Фигня это всё! Ем всё из перечисленного! И курю! В молодости один раз бросил! Почти два года не курил! Потом сорвался (машинально закурил!) С тех пор немогу бросить! Что только не делал! И пластыри с живачкой, таблетки по системе, иглоукалывание в Китае, к бабке шаманке на Алтай ездил! Как об стену горох! А вот пить бросил легко! 27лет не пью! Потом в Питере встретил одного профессора психиатра! Он сказал, не насилуй свой организм! Отказ придёт сам собой! И бросишь так пить бросил легко и без мучений!. Жду! ;)
Жду! ;)